2011年12月15日

内もも ダイエット情報。

今日の最初の真面な文はこんな感じ!



色々なノウハウを書きます。

かんてんダイエットです。







主に摂取カロリーを抑える目的で



主食として寒天を食べる食事代替食方法と



小腹が空いた時・食事前に寒天茶などを



飲んで暴食を防ぐ二つの方法のがあります。







続いていつもの日記でーす。







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posted by ひなた at 13:27| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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