2012年05月04日

ジョギング ダイエットの森

今日のお題から



いってみよー。



チョコダイエットです。







ダイエットに使うチョコレートは



カカオ含有量70%以上のチョコ。



又1日の摂取量は50gに抑えるように、



食事の前など空腹時に摂取するように



するべし!





続いていつもの日記です。





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posted by ひなた at 06:35| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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