2013年01月22日

ほしのあき ダイエットって知ってます?

じゃ、いきまーす



気まぐれ



ゆるゆるノウハウ。



プロテインダイエットについてです。





どんなダイエットでも同じですが、





特に特定の栄養素や物質に偏りがち



になるダイエット法の場合は



注意が必要です。







もう次のお気楽コーナーです。





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posted by ひなた at 20:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月21日

縄跳び ダイエットを調べました

今日の最初の真面な文はこんな感じ!



色々なノウハウを書きます。

シモン茶について。





シモン茶はなかなか見つからない



場合もあるでしょう。



やはりこういったものは



スーパーよりインターネットで



見つけられます。





それでは次の日記へ・・





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posted by ひなた at 20:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月20日

サイエンスダイエットって知ってます?

よし!今回もいきます!



本日のお題目は

チョコレートダイエットです





チョコレートダイエットとは



カカオ含有量70%以上のチョコを50g



程度1日に数回に分けて食べることにより



肥満を防止しようというダイエット方法です。







続いていつもの日記でーす。







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posted by ひなた at 20:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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