2013年01月29日

ダイエット方法のお勧め!

ショートノウハウ



いかせていただきます。

キャベツダイエットについて





食前キャベツを食べることで、咀嚼の



回数を増やし満腹中枢を刺激するので、



その後の食事が少なくても満腹感を



感じることが出来ます。





続いていつもの日記です。

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posted by ひなた at 21:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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