2013年01月31日

酵素ダイエット徹底比較

うん、今日も無事にスタート!

プロテインについて。





プロテインを水に溶かさないと腸から



吸収できず、消化も負担が大きいです。



ですから、ダイエット効果を発揮する



ためには、有酸素運動が必須です。





つづく。



もう今回は日記いきますね。





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posted by ひなた at 22:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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